Давно не виделись!

Почти весь сезон-2022/23 «Звезда» провела под знаком дефицита линейных, чем воспользовались хорошо информированные соперники, ведь они и били методично в ослабленную точку. Как же не хватало на площадке нашего #27 Алины Синельниковой, порвавшей крестообразную связку на тренировке в сентябре!

Что было дальше. Вместе с Синельниковой выбыла из строя Елизавета Собина, основной защитник в линии. А после досадной лицевой травмы Ксении Обуховской штаб перевел в линию Станиславу Герасимову. Она старалась, выручала в защите, но почти в одиночку остановить напор соперников не могла. Со временем стала появляться в главной команде «Звезды» Лерика Сайфулина, игрок молодежной сборной России.

Алина удачно перенесла операцию в ЦКБ РАН, начала восстановление в столичном ФМБА, а затем отправилась к реабилитологу в Краснодар (в конце декабря 2022 года на нашем сайте было опубликовано интервью с игроком). С тех пор мы старались не мешать ей восстанавливаться, но, как только линейная присоединилась к общей группе и отправилась в Адлер, решили с ней созвониться.

— Всё проходит хорошо, я примкнула к общей группе, хотя некоторые поблажки мне дают в связи с реакцией моего колена на нагрузки, — ответила Алина. — Периодически случается небольшой отек, переутомление сустава. Я просто почти год провела без подобных нагрузок. Но углубленные обследования связки не выявили нарушений, мне просто надо пережить этот неприятный момент, чтобы снова играть.

С весны на Кубани я уже исправно посещала тренажерный зал и бегала по дорожке стадиона. Там отрабатывала стопорящие и рывковые движения, свойственные гандболу. Конечно, многое за время вынужденного простоя организм подзабыл. Бывало: то здесь потянет, то там. Или вообще испытывала новые непонятные ощущения. Но день ото дня становилось всё лучше и лучше.

Бросок тоже можно «растерять». Я очень переживала, что всё забуду, вплоть до того, как ловить мяч. Но по факту оказалось проще, чем думала. Старые навыки быстро возрождаются!

А в начале мая, когда вернулась в Звенигород, я познакомилась с Ариной Кругличенко, нашим новым специалистом по ОФП. У нас небольшая разница в возрасте, но я соблюдаю субординацию: тренер он и есть тренер. Она сразу взяла контроль над моей реабилитацией, друг друга мы отлично понимаем.

Изменения на тренерском мостике? Никаких проблем. Михаил Серёгин у нас давно в штабе и как раз работает с линейными. А под началом Анатолия Скоробогатова мне довелось поиграть в одной из младших сборных России. Специалист меня хорошо знает.

С новыми девушками в команде постепенно нахожу общий язык, притираемся друг к другу как на тренировках, так и в бытовом плане. К концу сборов они, думаю, уже станут «своими».

Вообще, здесь у нас всё замечательно. Спортивные объекты, проживание, питание и, что очень важно, рядом море.